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Você é Estressado?

No último post, o assunto estresse crônico surgiu.

 

“Será que eu sofro de estresse crônico … como saber?”

 

Para saber, você deve responder às seguintes perguntas:

  • você tem dificuldades para pegar no sono e fica revendo tudo o que tem que fazer no dia seguinte?

  • você já acorda cansado e com pouca disposição para começar o dia?

  • tem “dorzinhas” de cabeça e no corpo com frequência?

Se você teve mais SIMs do que NÃOs…

Você precisa de algo para te ajudar a reduzir os seus níveis de estresse e ansiedade.

Que tal fazer isso de forma 100% natural?

Você vai perceber que é possível não depender de remédios para se sentir bem.